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유자의 효능 유자의 효능 1. 유자 유자는 껍질이 노랗고 울퉁불퉁하며 향기가 상큼하고 짙은 향을 가지고 있다. 겨울에 추워지면 생각나는 대표적인 과일차로 레몬보다도 비타민C함량이 더 높고 감기 예방에 매우 효과적이다. 유자나무는 한국, 중국, 일본으로 한국이 최대 생산국으로 처음에는 중국 당나라에서 얻어와 널리 퍼졌다고 한다. 지금은 한국이 최대 생산국이 되었고 11월, 12월 제철이다. 2. 효능 □ 감기예방 유자엔 비타민C가 레몬보다 3배 더 많이 들어있다. 성인 하루 권장 섭취량이 100mg인데 비타민 C양이 105mg이나 들어있다. 몸살이나 감기를 예방하고 신체보온 유지나 수분섭취가 가능하고, 베타카로틴, 엽산, 비타민E가 들어있어 기침을 완화시켜 주고 목감기에 걸렸을 때도 유자차를 마시면 효과가..

티스토리 스팸댓글 설정 스팸 댓글 휴지통 보내기 기능 12일 티스토리 공지사항에 '스팸 댓글 휴지통 보내기' 기능이 신설되었다고 알렸다. 댓글 도배 등 시스템에서 AI가 분류해 댓글을 휴지통으로 이동시키는 기능으로, 모든 블로그에 현재 '사용함'으로 적용되어 있다. 그래서 댓글이 갑자기 줄었거나, 알림에 스팸휴지통 보내기라는 알림으로 댓글이 있는 것을 확인할 수 있다. 며칠 전에 갑자기 댓글이 이상하게 적은 느낌도 들었고, 공감이랑 비례해서 이상하다고 느끼면서 알림을 확인하면서 알게 되었고, 다른 이웃님 포스팅을 보면서 알게 되었다. 근데 소통하고 있는 분들의 댓글까지 그냥 스팸처리가 된다는 게 정확한 댓글을 스팸처리되는 게 아니라 무작위인느낌이 왜 이렇게 드는지.. 놀래서 휴지통 확인했더니 거기에 댓글..

석류 효능 석류의 효능에 대해 석류 석류는 피부미용과 여성의 과일로 알려진 과일이다. 각종 영양 성분이 풍부하게 들어있고, 보통 여성에게 좋은 과일이라고 알려져 있지만 남성에게도 좋은 과일이다. 석류가 딱딱하고 단단한 껍질을 벗기면 옥수수처럼 알갱이가 있다. 과육에는 새콤달콤한 맛이 나서 먹기는 맛이 있지만 알갱이 속 종자 씨앗이 있어서 먹기 힘든 과일이라 즙, 젤리로 많이 먹는 편이다. 석류 효능 □ 여성건강 석류에는 에스트로겐 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 여성 호르몬 분비를 도와주고, 엘라그산이 풍부하여 폐경을 늦추고 여성 질환과 갱년기 증상을 완화해 준다. 유방암은 여성에게 많은 암 중 하나인데 석류추출물에는 유방암 예방은 아니지만 세포의 번식을 억제하는 성분이 있다. 또 임신부에게 좋은 과일인..

스타벅스 기프티콘 잔액 스타벅스 기프티콘 잔액 남은 잔액은? 스타벅스 기프티콘 잔액 스타벅스 기프트콘을 선물 받거나 구매하고 사용할 때 다른 음료나 디저트를 구매할 수 있지만, 금액 잔액이 남으면 환불이 어려워 금액에 맞춰서 사용하거나 추가로 구매를 해서 구입을 한 적이 많이 있다. 금액에 맞춰서 사용이 어려울 때도 있고, 추가로 더 구매하면 음료 한잔을 더 시키던가, 사이즈를 일부러 크게 구매하거나 하는 경험이 다들 있을 것이다. 20일 이후 스타벅스 코리아가 기프트콘으로 결제하면 남은 잔액은 적립할 수 있도록 한다고 한다. 기프르콘과 상품권 등 60% 이상 구매하면 남은 잔액을 가지고 있던 스타벅스 카드에 남은 금액을 적립(환불)이 가능해졌다. 스타벅스코리아 홈페이지 이용약관 개정사항에 상품권 권면가..

우엉의 효능과 섭취방법 [목차] 1. 우엉 2. 우엉의 효능 3. 섭취방법과 고르는 방법 1. 우엉 우엉은 대표적인 겨울 뿌리채소로 우엉에는 비타민과 미네랄이 공급해 주는 뿌리채소이다. 옛 기록을 보면 우엉을 오래 먹으면 오장에 나쁜 기운을 몰아내고 몸이 가벼워지며 늙지 않는다라고 적혀있다. 약용으로도 많이 사용되고 있고, 몸 속 활성산소를 없애주고 세포의 노화를 막아주며 면역력을 강화시키는 효과가 있다. 더덕 같은 쌉싸름한 맛으로 아삭하고 독특한 향으로 단단한 식감으로 사포닌, 폴리페놀, 아르기닌 등 영양분을 포함하고 있다. 2. 우엉의 효능 □ 면역력 강화 & 해독작용 우엉에는 항산화 성분이 신체 내 활성산소를 제거해 세포의 산화. 노화를 막아주는 역할을 한다. 우엉은 혈액 독성제거의 역할도 해주는데..

후쿠오카 호텔 추천 크로스 라이프 하카타 야나기바시 crosslife hakata yanagibashi 크로스라이프 하카타 야나기바시 호텔 위치 하카타 역 : 도보 20분 . 지하철 3정거장 10분 캐널시티 : 도보 20분 . 지하철 2정거장 10분 와타나베도리 역의 도보 5분 거리에 위치한 크로스라이프 하카타 야나기 바시는 캐널시티, 텐진,하카타역에서는 도보 20분 지하철 10분 거리에 위치해 있다. 그래서 조금 조용한 거리이다. 거의 하카타, 텐진 의 중간이라고 보면 된다. 바로 옆은 야나기바시 시장 바로 옆에 위치해있어서 낮에는 바로 스시나 해산물을 먹을 수 있고 구경거리가 있다. 후쿠오카 공항에서도 바로 지하철을 타고 와타나베도리역에 내려 호텔로 10분 걸어오면 된다. 위치가 괜찮아서 지하철, 버..

디즈니플러스 요금제 비교 & 할인이용방법 디즈니 플러스 요금제 비교 디즈니 플러스는 디즈니, 픽사, 마블, 스타워즈, 내셔널 지오그래픽 콘텐츠를 모두 즐 길 수 있는 OTT 프리미엄 스탠다드 월 13,900원 월 9,900원 프리미엄 Dolby atmos오디오 4K UHD & HDR 동시 시청 4명 월간 이용권 - 월 13,900원 연간 이용권 - 연 139,000원 16% 할인 (월 11,583 원) 스탠다드 최대 5.1 사운드 1080p Full HD 화질 동시시청 2명 월간 이용권 - 월 9,900원 연간이용권 - 연 99,000원 16% 할인( 월 8,250원) 2023년 11월 1일부터 요금 인상되었고, 11월 이전에 가입자는 재구독하지 않는 이상 기존 정상가와 동일한 구독료로 이용이 가능하다...

넷플릭스 요금제 비교 & 공유금지 (인원 추가) 넷플릭스 요금제 비교 프리미엄 스탠다드 베이직 월 17,000원 월 13,500원 월 9,500원 프리미엄 영화 + 시리즈 + 모바일게임 UHD화질 동시 시청 4명 6대 지원되는 디바이스에 콘텐츠 저장가능 월간 이용권 - 월 17,000원 스탠다드 시리즈 + 영화 + 모바일게임 FHD화질 동시시청 2명 2대의 지원되는 디바이스에 콘텐츠 저장가능 월간 이용권 - 월 13,500원 베이직 시리즈 + 영화 + 모바일게임 HD화질 동시시청 1명 월간 이용권 - 월 9,500원 □ 요금제 비교 프리미엄 스탠다드 베이직 동시 시청 가능 수 4 2 1 화질 최고화질 FHD 화질 HD 화질 pc, 스마트폰, 태블릿 ○ ○ ○ 콘텐츠 저장 6대 2대 1대 모든 요금제에 부..